പലതും അറിയണം, ചിലത് ചെയ്യണം..! പുതിയ അമ്മയും അച്ഛനുമാണോ ? എങ്കിൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ് ഇതാ

മുതിർന്നവരുടേതിനേക്കാൾ ഏകദേശം 30% കനം കുറഞ്ഞതും അതിലോലവുമായ ചർമ്മമാണ് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുള്ളത്. ഇത് അവരുടെ ചർമ്മത്തെ പാരിസ്ഥിതിക മാറ്റങ്ങൾക്കും സീസണൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്കും കൂടുതൽ ഇരയാക്കുന്നു. മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം, വേനൽച്ചൂട്, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്തെ വരൾച്ച, മലിനീകരണം എന്നിവയെല്ലാം അവരുടെ ചർമ്മ തടസ്സത്തെ (Skin Barrier) പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വരൾച്ച, ചൊറിച്ചിൽ, എക്സിമ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

സീസൺ മാറുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്, അവ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി സംരക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ശൈത്യകാലം കടുക്കുന്നതോടെ, വടക്കേ ഇന്ത്യയിൽ വായുസഞ്ചാരം കുറയുന്നതും പി.എം. 2.5, പി.എം. 10 പോലുള്ള ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങൾ കുടുങ്ങുന്നതും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്.

ഈ സൂക്ഷ്മകണികകൾ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വികസനം പൂർത്തിയാകാത്ത അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വരൾച്ച, പ്രകോപനം, എക്സിമ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മാലിന്യങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സൃഷ്ടിക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ വഷളാക്കും.

Also Read: 4000 വർഷം പഴക്കമുള്ള യാവോഡോങ്ങുകൾ! ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത അറിഞ്ഞാൽ മൂക്കത്ത് വിരൽവെക്കും

കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്കിടയിലും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം (Moisture) നഷ്ടപ്പെടാം. അതിനാൽ, മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് അനിവാര്യമാണ്.

മലിനീകരണം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ അത് അതിലോലമായ രീതിയിലായിരിക്കണം. ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കുളി ദിനചര്യകൾ ചെറുതായി നിലനിർത്തുക.

സുഖകരമായ ചർമ്മത്തിനായി വസ്ത്രധാരണത്തിലും പരിസ്ഥിതിയിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വായുസഞ്ചാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വിയർപ്പ് തടിപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അയഞ്ഞതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഇറുകിയ ഇലാസ്റ്റിക്സും സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

ഓരോ സീസണിലും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അതിൻ്റേതായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ വെല്ലുവിളികളുണ്ട്. അതിനാൽ, സൗമ്യവും കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതവുമായ ദിനചര്യകൾ പാലിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം. എന്തെങ്കിലും ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ വഷളാവുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

The post പലതും അറിയണം, ചിലത് ചെയ്യണം..! പുതിയ അമ്മയും അച്ഛനുമാണോ ? എങ്കിൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ് ഇതാ appeared first on Express Kerala.