LIFE STYLE

കനത്ത ചൂടുമൂലം ശരീര താപനില ക്രമാതീതമായി ഉയരുകയും നിര്‍ജലീകരണം, ലവണാംശം നഷ്ടപ്പെടല്‍ എന്നിവ മൂലം അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം തകരാറിലാവുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് താപാഘാതം (Heat Stroke). തലകറക്കം,...

ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലകൾ ജീവിതത്തിലെ വിവിധ മേഖലകളിൽ സമതുലിതമായ മുന്നേറ്റത്തിനും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും അനുകൂലമായ സൂചനകൾ നൽകുന്നു. തൊഴിൽ, സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങൾ, കുടുംബബന്ധങ്ങൾ, ആരോഗ്യപരിപാലനം, യാത്ര, പ്രണയം എന്നിവയിൽ...

കാലം മാറുന്നത് അനുസരിച്ച് ആളുകളും അവരുടെ മനോഭാവവും മാറുന്നു എന്ന് പറയുന്നതിനുള്ള ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ് കള്ളും ഇന്നത്തെ കള്ള് ഷാപ്പുകളും. പണ്ടൊക്കെ ഒളിച്ചും പാത്തും പതുങ്ങിയും ആണ്...

വേനല്‍ച്ചൂടില്‍ വെന്തുരുകുകയാണ് കേരളം. സംസ്ഥാനത്തെ 12 ജില്ലകളില്‍ ഉയര്‍ന്ന താപനില മുന്നറിയിപ്പ് നിലനില്‍ക്കുന്നു. വയനാട്, ഇടുക്കി ജില്ലകളില്‍ മാത്രമാണ് താപനില അസഹ്യമാകാത്തത്. വേനലിലെ ഉഷ്ണതരംഗമാണ് ഇപ്പോള്‍ മനുഷ്യരെയും...

ഇന്നത്തെ ദിവസത്തെ ഗ്രഹനിലകൾ ഓരോ രാശിയിലും വ്യത്യസ്തമായ ഊർജങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച, ജോലി, സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങൾ, കുടുംബബന്ധങ്ങൾ, യാത്ര, പഠനം എന്നിവയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളും...

2026 ഏപ്രിൽ 15-ലെ ജാതകഫലം ജീവിതത്തിലെ പല മേഖലകളിലും സമതുലിതത്വവും ആത്മവിശ്വാസവും മുൻഗണന നൽകേണ്ട ദിനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവും മാനസികശാന്തിയും നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കും. തൊഴിൽ...

വിഷുവിനോടനുബന്ധിച്ച് മലയാളികളുടെ മനസിൽ ആദ്യം വിരിയുന്നത് കണിക്കൊന്നയുടെ സ്വർണമഞ്ഞ നിറമാണ്. ‘ഗോൾഡൻ ഷവർ ട്രീ’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കണിക്കൊന്ന വിഷുക്കണിയിലെ ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ഘടകമാണ്. കടുത്ത വേനലിലും തളരാതെ പൂത്തു...

വിഷു എന്ന് ഓർക്കുമ്പോൾ മലയാളിയുടെ മനസിലേക്ക് ആദ്യം എത്തുന്നത് വിഷുക്കണിയാണ്. സമൃദ്ധിയുടെയും ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും പ്രതീകമായി കരുതുന്ന ഈ ആചാരം, പുതുവർഷത്തെ പ്രതീക്ഷയോടെയും പ്രാർത്ഥനയോടെയും വരവേൽക്കുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യ...

2026 ഏപ്രിൽ 14-ലെ ജാതകഫലം ഉത്സാഹം, ആത്മവിശ്വാസം, കൂടാതെ ജീവിതത്തിലെ വിവിധ മേഖലകളിൽ മുന്നേറ്റം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അനുകൂല ദിനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവും ഊർജവും ഇന്ന് പലർക്കും...

ചിയ വിത്തും കസ്‌കസും ചെറിയ വിത്തുകളായിരുന്നാലും, ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന സൂപ്പർഫുഡുകളാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നതിനൊപ്പം, ദഹനം, ജലാംശം, ഭാരം നിയന്ത്രണം എന്നിവയിൽ ഇവ...